Легкий обед или ужин из простых и доступных ингредиентов. Небольшая калорийность позволяет полакомиться такой запеканкой даже тем, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни.
Очистите капусту от верхних листьев, ополосните, обсушите и нашинкуйте.
Вымойте и очистите морковь, натрите на крупной терке или нарежьте брусочками.
На сковороде потушите капусту с морковью на растительном масле, добавив соль и перец. Остывшую массу переложите в другую емкость.
Взбейте яйца в отдельной миске.
Натрите сыр на крупной терке
Когда капуста немного остынет, добавьте яйца и хорошо перемешайте.
Смажьте форму для запекания растительным маслом, выложите овощную массу и разровняйте.
Посыпьте запеканку тертым сыром.
Запекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут (до расплавления сыра).
Рекомендуем подавать запеканку к столу горячей. Такая овощная феерия и накормит, и сохранит вашу фигуру в форме.
Введите свой адрес (без квартиры), чтобы уточнить возможность доставки или найти ближайший магазин Вкустер
К сожалению мы пока не доставляем по указанному адресу.
Попробуйте найти ближайший магазина для самовывоза.
Мы делаем все возможное для расширения географии доставки.
По указанному адресу доступна доставка из магазина "".