в странах Востока семена кунжута используются в невероятных количествах. Кроме сладковатого орехового вкуса и декоративного внешнего вида, кунжут обладает целым рядом полезных свойств, содержит много витаминов и минеральных веществ. Хрустящие пряные семечки хороши в качестве присыпки и панировки.
| Калорийность | Жиры | Углеводы | Белки |
| 570 ккал | 49.0 г | 12.0 г | 19 г |